Blog

V našich článcích rozebíráme do hloubky problematiku pornografie, ale také nabízíme praktické tipy při řešení závislosti na pornu.

Hledání parťáka na cestu ze závislosti

Články pro abstinující

Srovnávání se, sebevědomí a porno

Sexualita

Nový fenomén OnlyFans

Pornografický průmysl

Jak být oporou pro partnera, který je závislý na pornu?

Vztahy

Recenze: Atomové návyky – Jak si budovat dobré návyky a zbavovat se těch špatných

Recenze

Pornografie, stres a trápení? Jak to spolu souvisí?

Psychologie závislosti

Kruhový objezd změny: Šest fází na cestě ze závislosti

Osobní rozvoj

Recenze: V říši hladových duchů – blízká setkání se závislostí

Recenze

YouTube Kids: Jak vytvořit bezpečnou rodičovskou kontrolu

Rodiče a děti

Metoda kamenů: Jak převzít kontrolu nad svým časem

Osobní rozvoj

Jak zvládat těžké životní situace?

Osobní rozvoj

My dva spolu jako partneři, ne jako nepřátelé

Vztahy
SOS

Krizová pomoc & SOS

Narazil/a jsi na nevhodný obsah? Potýkáš se ty nebo někdo z tvých blízkých s problémem v oblasti pornografie? Zde najdeš okamžitou pomoc a bezpečné útočiště.

Nevhodný/nezákonný obsah?

Můžeš to anonymně nahlásit zde nebo na Policii ČR.

Rychlé anonymní telefonické linky:

  • První psychická pomoc: 116 123
  • Linka bezpečí (děti): 116 111
  • Chat modré linky
  • Policie ČR: 158

Vliv na duševní zdraví?

Máš pocit, že má sledování pornografie vliv na tvé duševní zdraví? Vyhledat odbornou pomoc můžeš například zde. Neboj se říct si o pomoc!

Vydírání na síti?

Vyhrožuje ti někdo zveřejněním tvých intimních fotek?

  • NEPLAŤ: Vydírání nepřestane, NIKDY nic neposílej.
  • Screenshoty: Ulož si důkazy (zprávy, profil útočníka).
  • Zablokuj: Přeruš s ním kontakt a všude ho zablokuj.
  • Řekni to někomu, komu věříš.

Vydírání intimním obsahem je v ČR trestný čin. Můžeš podat trestní oznámení na Policii ČR (158).

Podpora a prevence NePornu

Hledáš anonymní podporu, doprovázení, vedení nebo prostor se sdílet?