Životní příběhy

Potřebuješ povzbudit či se inspirovat reálnými příběhy? Životní příběhy ukazují, že na to nejsi sám/sama!

Nejdůležitější pro mě bylo přestat zachraňovat partnera a začít pečovat o sebe

Životní příběhy, Příběhy partnerů

Porno mi zničilo libido

Životní příběhy, Příběhy mužů, Vliv na psychické zdraví

Potřeboval jsem stále tvrdší porno, až jsem se zalekl, kam to dojde

Životní příběhy, Příběhy věřících, Relapsy a opakované pokusy

Myslel jsem, že to zvládnu sám. Nemohl jsem.

Životní příběhy, Boj se špatným návykem, Příběhy věřících

Porno otrávilo náš vztah s partnerkou

Životní příběhy, Příběhy mužů, Vliv na vztahy a partnerství

Jak mi pomoc kamarádovi otevřela oči

Životní příběhy, Příběhy mužů

Porna jsem se zbavil díky suchému únoru

Životní příběhy

Spojení modlitby a odstranění spouštěčů mi pomáhá odolávat pokušení

Životní příběhy, Boj se špatným návykem, Příběhy věřících

Pornografie pokřivila můj vztah k ženám

Životní příběhy, Příběhy mužů, Vliv na vztahy a partnerství

Taktika „zvládnu to sám“ u mě nefungovala

Životní příběhy, Příběhy mužů, Relapsy a opakované pokusy

Roky mé nevědomé závislosti a cesta k vystřízlivění

Životní příběhy, Příběhy mužů, Začátky a rozpoznání problému

Jak mi podpůrná skupina pomohla ukončit závislost na pornu

Životní příběhy, Boj se špatným návykem, Příběhy mužů
SOS

Krizová pomoc & SOS

Narazil/a jsi na nevhodný obsah? Potýkáš se ty nebo někdo z tvých blízkých s problémem v oblasti pornografie? Zde najdeš okamžitou pomoc a bezpečné útočiště.

Nevhodný/nezákonný obsah?

Můžeš to anonymně nahlásit zde nebo na Policii ČR.

Rychlé anonymní telefonické linky:

  • První psychická pomoc: 116 123
  • Linka bezpečí (děti): 116 111
  • Chat modré linky
  • Policie ČR: 158

Vliv na duševní zdraví?

Máš pocit, že má sledování pornografie vliv na tvé duševní zdraví? Vyhledat odbornou pomoc můžeš například zde. Neboj se říct si o pomoc!

Vydírání na síti?

Vyhrožuje ti někdo zveřejněním tvých intimních fotek?

  • NEPLAŤ: Vydírání nepřestane, NIKDY nic neposílej.
  • Screenshoty: Ulož si důkazy (zprávy, profil útočníka).
  • Zablokuj: Přeruš s ním kontakt a všude ho zablokuj.
  • Řekni to někomu, komu věříš.

Vydírání intimním obsahem je v ČR trestný čin. Můžeš podat trestní oznámení na Policii ČR (158).

Podpora a prevence NePornu

Hledáš anonymní podporu, doprovázení, vedení nebo prostor se sdílet?