Blog

V našich článcích rozebíráme do hloubky problematiku pornografie, ale také nabízíme praktické tipy při řešení závislosti na pornu.

Proč je důležité dbát na naši digitální stopu?

Digitální bezpečnost

Přehled programů na blokování nevhodného obsahu (2025)

Digitální bezpečnost, Články pro abstinující, Rodiče a děti

Filmy pro dospělé jako nežádoucí vzdělávací materiál. Jak pornografie pokřivuje naše představy o sexualit…

Sexualita

Posviťte si na nový rok! Odpovězte na klíčové otázky a naplánujte si, jaký bude váš příští rok

Osobní rozvoj

Alternativy k pornografii: Zdravé způsoby, jak prozkoumat sexualitu

Sexualita

Potřebujete digitální detox? 5 kroků k omezení času online

Osobní rozvoj

Co je spoluzávislost a jak ji poznat ve vztahu?

Vztahy

Jak školy mohou pomoci s prevencí rizikového chování spojeného s pornografií?

Rodiče a děti

Etické porno: Cesta ven, nebo nová past?

Pornografický průmysl

ADHD a problémové používání pornografie (PPU)

Psychologie závislosti

Jak mluvit s dětmi o ožehavých tématech

Rodiče a děti

Jak pornografie podkopává sebevědomí – a jak z toho ven

Psychologie závislosti
SOS

Krizová pomoc & SOS

Narazil/a jsi na nevhodný obsah? Potýkáš se ty nebo někdo z tvých blízkých s problémem v oblasti pornografie? Zde najdeš okamžitou pomoc a bezpečné útočiště.

Nevhodný/nezákonný obsah?

Můžeš to anonymně nahlásit zde nebo na Policii ČR.

Rychlé anonymní telefonické linky:

  • První psychická pomoc: 116 123
  • Linka bezpečí (děti): 116 111
  • Chat modré linky
  • Policie ČR: 158

Vliv na duševní zdraví?

Máš pocit, že má sledování pornografie vliv na tvé duševní zdraví? Vyhledat odbornou pomoc můžeš například zde. Neboj se říct si o pomoc!

Vydírání na síti?

Vyhrožuje ti někdo zveřejněním tvých intimních fotek?

  • NEPLAŤ: Vydírání nepřestane, NIKDY nic neposílej.
  • Screenshoty: Ulož si důkazy (zprávy, profil útočníka).
  • Zablokuj: Přeruš s ním kontakt a všude ho zablokuj.
  • Řekni to někomu, komu věříš.

Vydírání intimním obsahem je v ČR trestný čin. Můžeš podat trestní oznámení na Policii ČR (158).

Podpora a prevence NePornu

Hledáš anonymní podporu, doprovázení, vedení nebo prostor se sdílet?