Životní příběh: Osvobození od starých návyků

Ahoj, rozhodl jsem se touto cestou svěřit se se svým příběhem a brát to jako takovou zpověď na mojí cestě ke svobodě.

Můj příběh začíná podobně jako u spousty ostatních. Zhruba ve svých 12letech jsem se dostal k pornografii. Tehdy jsme měli internet ještě velmi pomalý, vytáčený přes pevnou linku. Takže se jednalo spíše jen o prohlížení obrázků a stahování velmi krátkých videí. V mých necelých 15letech jsme se přestěhovali do rodinného domu, kde taťka zařídil již vysokorychlostní internet. Tím započala natvrdo má éra závislosti na pornografii. Prakticky jsem byl na pornu každý den, avšak nikdy to úplně nenarušovalo můj život. Měl jsem koníčky, věnoval jsem se sportu, měl jsem spoustu kamarádů se kterými jsem trávil čas. U holek to však bylo horší. Sice se mi líbily a přitahovaly mě, ale byl jsem vždy velmi nesmělý a plachý, takže kontakt s nimi byl pro mě problém. Kluci se vždy předháněli, se kterou si začnou a já jim jen tiše záviděl. O to více času jsem potom trávil u porna a představoval si, jaké by to bylo zažít něco takového ve skutečnosti. Takhle to šlo prakticky celou střední školu. Měl jsem sice nakonec nějaké reálné zkušenosti, ale nikdy jsem to nedotáhl k té metě nejvyšší. Většinou jsem se zalekl, že nebudu tak dobrý jako pornoherci, jejichž výkony jsem sledoval každý den. Obdivoval jsem jejich vypracované postavy a to, že mohou mít sex s tolika ženami.

Pod lampou je největší tma

Zhruba v mých 17letech jsem začal cvičit. Hodně mě to chytlo. Začal jsem se tomu věnovat opravdu hodně, dodržovat zdravý životní styl, techniky cvičení atd. Výsledky na sebe nenechaly čekat. Za 2 roky jsem měl postavu, o které by snila většina kluků. Avšak já na sebe pohlížel tak, že je to málo a žádné holce se přeci nemohu líbit. Moje extrémní plachost v přítomnosti žen a paradoxně nízké sebevědomí způsobilo, že jsem se už ani nesnažil o nějaký bližší kontakt, ačkoliv o mě ženy měly poměrně velký zájem. Sice jsem vnitřně toužil po vztahu a sexu plném emocí. Avšak mi přišlo, že je to pro mě něco naprosto nedosažitelného. Místo toho jsem si krom porna vytvořil náhražku. Založil jsem si profily na různých erotických stránkách/seznamkách, kde jsem trávil obrovské množství času. Takhle to šlo prakticky po zbytek střední školy a následně i celou vysokou školu. V normálním životě to na mně nikdo nepoznal. Měl jsem nadále své koníčky, především sport hrál u mě vždyvždy u mě velkou roli. Vysokou jsem taky zvládal, ačkoliv šlo o jedno z těch nejtěžších typů vysokoškolského studia. Setkával jsem se s přáteli. Cestoval jsem. Prostě běžný aktivní život. 

Strach z intimity

Kde jsem naprosto pohořel byly partnerské vztahy a sex. Na vysoké se mi naskytlo mnoho příležitostí, jak si s nějakou holkou začít, o čemž vysoká často taky bývá :). Já si ale připadal jako naprostý břídil. Vždy jsem po 2-3 rande vše ukončil, protože jsem si připadal naprosto neschopně a trapně. Tím se vše jen dále prohlubovalo a mé problémy s pornem se jen stupňovaly. Začal jsem sledovat čím dál více tvrdší porno a to zašlo i do takové fáze, že jsem sledoval i gay-porno. Dále jsem si reálné sexuální zkušenosti nahrazoval sextingem a webkamerou. Víkendy, kdy moji spolužáci chodili na večírky, seznamovali se, jsem se místo toho ukájel a nechal se obdivovat dlouhé hodiny na webkameře, kde mě online sledovali desítky až stovky uživatelů, vesměs mužů. Posílal jsem neustále své nahé fotky na erotické stránky a sledoval se vzrušením komentáře ostatních uživatelů. Dopisoval si s lidmi, které jsem nikdy neviděl a čím dál více jsem upadal do hlubin virtuálního světa. Takhle to šlo měsíce, roky. I když jsem heterosexuál a líbí se mi ženy, tak tohle bylo období, kdy jsem s dychtivostí sledoval výlučně tvrdé porno a gay-porno, protože nic jiného mě již ani nevzrušovalo.

Naučený vzorec se opakoval 

Po ukončení VŠ jsem si našel práci. V ní jsem poznal jednu kolegyni. Cítil jsem, jako by to byla žena mého života, jako bychom si byli snad souzení. A moje náklonnost byla opětována. Párkrát jsme se sešli, ale mé myšlenky přicházely tak jako vždy. Nebudu dost dobrý, navíc i v tomto věku ještě panic, tak k čemu bych jí byl. Opět jsem všeho nechal, zbaběle jsem utekl, tak jako mnohokrát předtím. Zpětně se ke mně dostalo od společné známé, že jsem ji tímto hodně ranil. Litoval jsem toho, litoval jsem jí. Nenáviděl jsem, že jsem takový idiot, který se nikdy k ničemu neodhodlá. Přicházely deprese, myšlenky na sebevraždu. Tou dobou jsem si začal říkat, jestli za to nemůže stát má tou dobou již velmi těžká závislost na pornu a masturbaci. Začal jsem si číst články a příběhy na stránkách NePornu, knihy Odpojený muž, Your brain on Porn atd. Až s podivem, kolik jsem našel příběhů podobných tomu mému a vše se mi jen potvrdilo. Celou tu dobu jsem žil ve slepotě, v obrovské mlze, kde za její hranicí je ten skutečný, láskyplný a svobodný život. Zjistil jsem, že za většinu, ne-li všechny mé problémy může právě porno. 

Cesta ke znovuobjevení sebe sama

Začal jsem na sobě pracovat. Je to již rok a půl, co se tohle všechno stalo. Od té doby se snažím přestat a získat sám sebe. Získat sebevědomí, životní hodnoty, získat život do svých rukou a především získat lásku. Beru to jako svůj životní cíl, udělat ze sebe lepšího člověka. Onu dotyčnou jsem ztratil, ale věřím, že v budoucnu potkám další ženu svých snů.

Od minulého roku, konkrétně od června se mi podařilo výrazněji zredukovat sledování porna. Sexting a webkamery se mi podařilo úplně opustit. Smazal jsem všechny své profily z erotických stránek, smazal jsem všechny své nahé fotky za posledních 15 let. Postupně jsem začal tyto příšerné návyky opouštět. Udělal jsem za tím jednu velkou tečku. „Jediné“ s čím bojuji je nadměrná masturbace a samotné porno. Rozhodl jsem se, že i s tímhle skončím definitivně. 

Odvaha a růst

Nyní mám za sebou 90. den. Můj plán je naprostá abstinence od pornografie. K tomu jsem přidal i omezení zbytečného surfování po internetu, sociálních sítích a trávení času u videoher. Místo toho jsem čas naplnil studiem nového cizího jazyka. Přidal jsem do svého sportovního repertoáru další sport. Čtu více knihy. A trávím více času s přáteli.

Pozoruji na sobě už nějaké změny. Zlepšil se mi spánek. Dříve jsem byl při kontaktu s ženami úzkostný, zamlklý až odtažitý. Nyní jsem více komunikativnější a otevřenější. Ženy, které mi připadaly dříve neatraktivní se mi najednou mnohem více líbí. Pociťuji více energie během dne. Dokážu lépe ovládat své emoce a zachovat klidnou hlavu a rozvahu při řešení problémů.

Vím, že jsem teprve na začátku a kdykoliv může přijít pád. Prozatím se mi ale vše daří. Věřím, že pokud vydržím, tak někdy v budoucnu najdu konečně sám sebe a svou životní lásku.

Štítky

PornoprůmyslVztahyZávislost
Jak mluvit s dětmi o ožehavých tématech

Další články

Potřebuješ pomoci?

Pojďme si napsat!

    Tato stránka je chráněna službou reCAPTCHA, na kterou se vztahují Privacy PolicyTerms of Service společnosti Google. Odesláním formuláře souhlasíte se zpracováním osobních údajů za účelem vyřízení odpovědi na zaslaný dotaz nebo požadavek.