Pomozte nám chránit děti před riziky pornografie Podpořit prevenci

Životní příběhy

Potřebuješ povzbudit či se inspirovat reálnými příběhy? Životní příběhy ukazují, že na to nejsi sám/sama!

Jak mi podpůrná skupina pomohla ukončit závislost na pornu

Životní příběhy, Boj se špatným návykem, Příběhy mužů

Jak mi metoda drobných návyků pomohla ke spokojenějšímu životu bez porna

Životní příběhy, Boj se špatným návykem, Příběhy mužů

Chtěla jsem být žádoucí jako holky z porna

Životní příběhy, Příběhy žen, Vliv na vztahy a partnerství

Sex jsem si nedokázal užít, a tak jsem dával přednost pornu

Životní příběhy, Příběhy mužů, Vliv na vztahy a partnerství

Dostal jsem se od fotek na cloudu k šílenostem na Pornhubu

Životní příběhy, Příběhy mužů, Začátky a rozpoznání problému

Můj manžel se mnou nechce spát. A přitom sleduje porno

Životní příběhy, Příběhy partnerů, Vliv na vztahy a partnerství

Pornografie byla můj útěk před osamělostí a toxickým vztahem

Životní příběhy, Příběhy žen, Vliv na psychické zdraví

Pornografie mi zničila sebevědomí

Životní příběhy, Příběhy žen, Vliv na psychické zdraví

Můj (nekonečný) porno příběh

Životní příběhy, Příběhy mužů, Relapsy a opakované pokusy

25 let relapsů, než jsem konečně pochopil

Životní příběhy, Příběhy mužů, Relapsy a opakované pokusy

Pornografie a moje víra v Boha

Životní příběhy, Boj se špatným návykem, Příběhy věřících

12 let závislosti – od edgingu po odhalení přítelkyní

Životní příběhy, Boj se špatným návykem, Příběhy mužů
SOS

Krizová pomoc & SOS

Narazil/a jsi na nevhodný obsah? Potýkáš se ty nebo někdo z tvých blízkých s problémem v oblasti pornografie? Zde najdeš okamžitou pomoc a bezpečné útočiště.

Nevhodný/nezákonný obsah?

Můžeš to anonymně nahlásit zde nebo na Policii ČR.

Rychlé anonymní telefonické linky:

  • První psychická pomoc: 116 123
  • Linka bezpečí (děti): 116 111
  • Chat modré linky
  • Policie ČR: 158

Vliv na duševní zdraví?

Máš pocit, že má sledování pornografie vliv na tvé duševní zdraví? Vyhledat odbornou pomoc můžeš například zde. Neboj se říct si o pomoc!

Vydírání na síti?

Vyhrožuje ti někdo zveřejněním tvých intimních fotek?

  • NEPLAŤ: Vydírání nepřestane, NIKDY nic neposílej.
  • Screenshoty: Ulož si důkazy (zprávy, profil útočníka).
  • Zablokuj: Přeruš s ním kontakt a všude ho zablokuj.
  • Řekni to někomu, komu věříš.

Vydírání intimním obsahem je v ČR trestný čin. Můžeš podat trestní oznámení na Policii ČR (158).

Podpora a prevence NePornu

Hledáš anonymní podporu, doprovázení, vedení nebo prostor se sdílet?