Tým e-koučů

Díky stránkám NePornu jsem po několika letech pochopil, jak z toho ven a chci udělat, co je v mých silách, aby si i druzí mohli vychutnat svobodný život bez závislosti.

Jsem šťastně vdaná a mám tři děti. Miluju přírodu. Jízdu na kole. Ráda tvořím a dekoruji interiéry. Miluju dávat lidem dárky  a povzbuzovat je. Každého člověka vnímám jako jedinečné Boží stvoření, které má hodnotu a neuvěřitelný potenciál. A to mne právě vedlo se zapojit jako e-kouč v NePornu. Protože moje touha je povzbudit lidi k tomu, aby v sexualitě měli zdravé hranice a hodnoty, což proniká do dalších oblasti jejich života a osobních vztahů.

Ve svých 40 letech jsem zjistil, že žít se dá i jinak, což obnášelo určitou změnu. Stejně jako někteří mí vrstevníci, jsem si prošel zkušeností s pornem. Díky podpoře v NePornu jsem se vrátil zpět do reality a uvědomil jsem si, že to není cesta, po které chci kráčet. E-koučink jsem se rozhodl dělat proto, že chci být podporou lidem, kteří se rozhodnou vybudovat sami sebe a chtějí mít svůj vlastní život pod kontrolou. Z vlastní zkušenosti vím, že ve dvou se to lépe táhne. Obdivuji také ty, kteří dokáží porazit jakoukoliv závislost, a nemusí to být jen závislost na pornu.

Sám mám s pornografií až moc dlouhou zkušenost. Znám i beznaděj, kdy člověku připadá, že se z toho snad nikdy nevyhrabe. Myslím, že jedna z věcí, které mi nejvíc pomohly, bylo překonat stud a říct si o pomoc. Doufám, že jako dobrovolník pomůžu lidem, aby se této závislosti zbavili. Myslím, že je to jedna z nejlepších věcí, které člověk může pro sebe a své okolí udělat.

Mám velký respekt ke každému, kdo si zvládne přiznat, že jeho vztah k pornu může být problematický a rozhodne se udělat krok k tomu to změnit. Proto mi dává smysl dělat e-koučku a chci pomoci každému najít řešení jeho situace.

Psaní je pro mě způsob, jak otevírat i témata, o kterých se ve společnosti mluví těžko. Ačkoli se mě závislost na pornu osobně netýká, vnímám, jak výrazně tento fenomén ovlivňuje vztahy a sebevědomí lidí. Projekt NePornu mě zaujal svým férovým přístupem, a tak jsem se rozhodla zapojit.

Moje filozofie spočívá v tom, že každý v životě občas zakopne a potřebuje pomocnou ruku. Sám jsem jich už několik využil, proto jsem se rozhodl nabídnout tu svou.

To je také důvod, proč jsem se stal e-koučem v projektu NePornu. Na jednu stranu je to koučink jako každý jiný. Ale přece je to hodně osobní téma a rozhodující je, co přesně chce dotyčný člověk ve svém životě změnit a proč.

Volný čas trávím s přáteli, ideálně v přírodě nebo třeba u nějaké deskovky. Mám velmi rád sporty, ať už týmové nebo nějaký adrenalin. Často poslouchám podcasty nebo se začtu do zajímavé knížky. Snažím se svůj čas využívat smysluplně a zapojení do NePornu a možnost někomu pomoci rozhodně smysl má!

Vo voľnom čase som rád s rodinou a priateľmi. Milujem deeptalky, najlepšie v prírode alebo pri káve. Som si istý, že život vie byť zložitý, ale taktiež veľmi pekný. Keďže závislosť na pornografii je jedna zo závislostí, o ktorých sa málo hovorí, rozhodol som sa slúžiť ľuďom naslúchaním a pomáhaním pri prekonávaní problémov.

V civilním životě jezdím na kole, vařím pivo, hraju deskovky nebo dělám absolutně cokoli, na co mě moji kamarádi pozvou.

Jsem studující strojař, v tomto sdělení jsou zahrnuty zájmy, povaha, typ humoru, prostě vše. Jsem věřící, miluji Boha a baví mě sledovat jeho rukopis v lidských životech.

Sledování pornografie se ve společnosti stává novou nepsanou normou. Ti kdo nesledují, jsou ti jiní. Čím víc tento trend kolem sebe vidím, tím víc ve mě roste tendence něco dělat. A to hlavně díky mé vlastní zkušenosti s pornem od náctiletých let, až po závislost, kterou jsem sám zvládl nelehce překonat ve 25 letech. Od chvíle, co jsem s tím nadobro seknul, počítám nové období mého života. Tak velkou změnu, dotýkající se samotné podstaty bytí, jsem si jen stěží mohl představit.

V posledních letech se víc setkávám s mladými lidmi, kteří mají potíže s intimitou, nedokážou navázat vztah. Sexualitu často řeší u porna a sami. Dostávají se do začarovaného kruhu. Zkušenosti z práce se sexualitou, se závislostmi a koučinkem chci využít k podpoře lidí, kteří hledají cestu ze začarovaného kruhu vlastní závislosti nebo závislosti někoho blízkého. Věřím, že z bludných kruhů lze vystoupit.
Mám 2 dcery a začínám žít na vesnici. Miluji procházky v přírodě, hory a moře.

Už v dětství jsem setkal s internetem a pak v pubertě i s internetovou pornografií. Nikdo mi předtím neřekl, jak velký problém může porno být a že ze zdánlivě neškodného sledování se po nějaké době může stát závislost, ze které se pak dost těžko dostává. Poznal jsem, jak osvobozující je, když jako „závislák“ odstřihnu drogu jménem porno a taky že v tomhle boji je důležité nebýt na to sám a najít oporu a přijetí, a to zvlášť v situacích, kdy se boj příliš nedaří. Proto mám také v rámci projektu NePornu touhu pomáhat a podávat pomocnou ruku těm, kteří budou potřebovat pomoc ve svých zápasech spojených se sledováním porna.

První zážitky pornem mám spojené ještě s výtáčivým internetem, cca ve 12 letech. Bohužel nebyl nikdo, kdo by mi řekl, jaká to má rizika, nebo mě seznámil s intimním životem. A tak se pornografie stala mým učitelem. Uvědomit si, že je na tom hodně špatného a nereálného trvalo déle, než na co jsem hrdý. Velkou pomocí mi byly materiály z NePornu a podpora lidí s podobným problémem. Ve svém volnu už pomáhám lidem s rakovinou, protože jsem jí prošel, a vím, co obnáší. Stejně tak chci pomoct i vám, abyste se ve svém životě zbavili pornografie, kterou považuji za velkou překážku k plnohodnotnému životu.

K NePornu jsem se dostal ve třiceti letech, kdy jsem zjistil, že pornografie může vést k závislosti, a sám jsem si uvědomil, nakolik mě ovlivňovala. Tato zkušenost mě přivedla k tomu, abych se zaměřil na prevenci a pomáhal druhým vyhnout se podobným problémům. Věnuji se především práci s dětmi a dospívajícími, přičemž neustále rozšiřuji své vzdělání v oblasti primární prevence a podpory pro osoby se závislostí. Díky dlouholetým zkušenostem s prací s lidmi se snažím přistupovat k tématu pornografie otevřeně, srozumitelně a s respektem ke každému jednotlivci.

Chci zde být podporou pro ostatní lidi a ukazovat na to, že i v těch nejhorších chvílích a nejhorších pocitech v životě je zde vždy naděje na lepší a smysluplnější život. Tohle chci ostatním předávat a usvědčovat je o tom, že to tak je. Chci předávat to dobré, co jsem sám přijal.

Stejně tak tomu bylo v rámci mojí zkušenosti s pornem, kdy jsem jen zázrakem unikla ještě dřív, než bylo pozdě. Proto jsem se rozhodla přidat do NePornu, protože věřím, že si takovým zázrakem může projít každý. A já mu s tím ráda pomůžu.

V rámci své práce se věnuji také prevenci závislostí u dětí – sama osobní zkušenost s žádnou závislostí nemám. Snažím se svůj čas věnovat práci, která mě baví a která má podle mě smysl – právě proto je pro mě e-koučink důležitou součástí mé profesní cesty. Mám ráda čtení, skládání puzzlí, čokoládu a práci s lidmi – hlavně otevřenou komunikaci a sdílení. Doma se o společnost stará náš pes a dvě morčata.

O projektu NePornu jsem se dozvěděla díky mé spolužačce a velmi mě to zaujalo. Vím, jak těžké je být partnerkou závislého partnera, protože jsem si to zažila na vlastní kůži. Je to důvod, proč jsem se rozhodla pomáhat v této problematice, vidím v tom obrovský smysl.

V rámci dobrovolnictví jsem učila na škole v africké vesnici. Ve volném čase se věnuji skákání na trampolínách a četbě.

Mojí motivací je být lidem oporou a pomáhat jim tam, kde to potřebují. Téma pornografie a jejího vlivu mě zaujalo proto, že se jedná o všudypřítomný fenomén, který ničí životy. Chci proto přispět k tomu, aby lidé našli cestu ven z této pasti a znovu získali kontrolu nad svým životem.

Není nic hezčího než mít život zpátky ve svých rukou. Ve volném čase se téhle svobodě ráda přibližuji. Pokud zrovna nejsem u svého pracovního stolu, chodím někde po horách nebo lezu na boulderu.

Prošel jsem nezdravou závislostí na sexu (včetně porna) i těžkou cestou ke svobodě lemovanou pády. Proto vím, jak je důležité nebýt na to sám a dokázat si říct o pomoc. V prvním desetiletí tohoto století jsem pracoval ve streetu Renarkon a v pastorační službě ve sdružení Podané ruce s uživateli návykových látek. Od kliku na web NePornu mi došlo, že i tady se mé zkušenosti potkaly s další smysluplnou příležitostí přispět svojí troškou do mlýna.

S projektem (NePornu) jsem měl tu čest seznámit se jako klient, který měl s pornem dlouholetý problém. Postupně jsem si tak i za pomoci e-koučinku dal svůj život lépe do pořádku a nyní jsem ochoten pomáhat dalším lidem, kteří se s pornem potýkají jako s problémem ve svém životě.

Stejně tak ale vidím, jak silné umí být nezdravé návyky, či závislosti, které nás ovládnou. Se vším se dá pracovat. Nikdy neřeknu, že je to snadné, ale je to možné. A pokud člověk chce, tak mě velmi těší být na této cestě parťákem, který se s vámi bude těšit z každého překonaného vrcholu, ale také podá pomocnou ruku, když zakopnete a spadnete.

Pornografia je téma, na ktorú majú ľudia rôzne názory. Či už ide o konzervatívny tabu prístup, kde ako keby tento problém ani neexistoval alebo naopak liberálny, kde porno zas nie je žiaden problém a keď si uvedomíme, že to problém je tak sa môžeme často stretnúť s nepochopením. Nech už sú okolnosti akékoľvek, je fajn vedieť, že je tu niekto, na koho sa môžem obrátiť. Pred rokmi, keď som riešil svoju cestu (z pornografie) von som túto pomoc taktiež využil. Verím, že budem môcť byť sprievodnom niekomu na jeho ceste, kto to bude potrebovať.

Sám jsem si prošel problémy s pornografií a nekonečnými pokusy se toho konečně zbavit. Na této cestě mi dost pomohla právě organizace NePornu. Po pár letech jsem viděl nabídku zapojit se v NePornu jako e-kouč, u které jsem vůbec neváhal. Rád dělám věci, které mají smysl a tohle je jedna z nich.

Pornografia bola dlho súčasťou môjho života. Viackrát som sa pokúšal prestať s týmto zlozvykom. Žiaľ neúspešne. Až za pomoci programu 30 dní bez porna sa mi to podarilo. Neviem či navždy, ale je to už relatívne dlho a je to skvelý pocit. A tento pocit chcem dopriať aj iným. Preto som sa rozhodol stať sa e-koučom.

Verím, že takéto to dobrodružstvo sebapoznávania dokáže každý, a hlavne ľudia, ktorý prechovávajú akúkoľvek závislosť a chcú sa ju naučiť mať pod kontrolou – čo v konečnom dôsledku vedie k sebapoznaniu a vybudovaniu novej identity. Je preto aj mojím životným poslaním umožňovať ľuďom sa stávať lepšími, či už len cestou kontroly svojej závislosti, alebo všeobecne, naučiť sa byť lepším človekom cestou sebapoznania.

Téma sexuality a vztahů mi bylo vždy velmi blízké a informace jsem od puberty čerpala, odkud jsem mohla. V průběhu let jsem si z vlastní i cizích zkušeností uvědomila, jak výrazně může pornografie ovlivnit naše představy o sexu a intimitě. Věřím, že otevřená práce s tímto tématem může přinést skutečnou změnu. Proto působím v NePornu: chci pomáhat lidem rozvíjet zdravější vztah k sobě i druhým a získávat na pornu NEzávislost.

E-koučem jsem se rozhodl stát proto, abych mohl pomáhat lidem, kteří si připadají, že jsou na svou závislost sami. Chci, aby věděli, že na to nemusí být sami.

Přestože jsem vyrůstal v křesťanské rodině, s příchodem počítačů jsem se setkal i s pornem a dlouhá léta s tím bojoval. Když jsem se pak setkal s NePornu, rozhodnul jsem se podpořit ty, kteří chtějí s pornem přestat.

V životě som si prežila všeličo ťažké. So závislosťou na porne som sa do kontaktu sama nedostala, s inou závislosťou u blízkej osoby ale áno, vďaka čomu som prišla na to, že som si i já prešla celým procesom spracovania. Rozumiem, čo prežíva blízky človek závislého. Cítila som, že chcem byť užitočná po duchovnej a duševnej stránke a vtedy som zistila, že Nepornu hľadá koučov. S veľkou pokorou a otvoreným srdcom som tu.

Všechny tyto zkušenosti mě osobnostně posunuly a naučily dívat se na svět s větším pochopením. Dobrovolničení pro mě znamená dělat něco, co má smysl, a zároveň se u toho můžu učit a růst. V neziskové organizaci jsme školili žáky a studenty na téma bezpečnosti v digitálním prostředí, probírali jsme závislosti na sociálních sítích, hrách a technologiích. Práce pro projekt NePornu pro mě představuje přirozené pokračování tohoto tématu.

Veľmi rada debatujem o značne spoločensky dôležitých témach a hľadám spoločné cesty k vzájomnému pochopeniu. Najviac inklinujem k témam psychosexuality a to bolo aj mojou motiváciou pomáhať ľuďom so závislosťou na porne. Poháňa ma najmä chtíč pomáhať druhým.

Pornografie byla dlouho součástí mého života, který plíživě negativně ovlivňovala. Svůj boj s ní jsem vybojoval a rád bych pomáhal i ostatním se této přítěže zbavit a žít lepší a plnější život bez ní.

Je mi trochu přes 40 a kromě sportu mám rád svoje děti a svoji práci. Když jsem byl malý, tak mi pomohlo hodně lidí, kterým to již nemohu vrátit. Proto chci pomoci lidem, kteří mojí pomoc potřebují a chtějí.

Mám velmi rád osobní, hluboké rozhovory a směřuji ke kariéře psychologa, terapeuta nebo kouče. Nebo všech tří. Aktuálně studuji teologii a pastoraci. Kristus je na prvním místě v mém životě.

Vždy mě naplňovalo pomáhat lidem a hlavně je podporovat. Mým dlouhodobým cílem je stát se e-koučkou, pomáhat druhým na jejich cestě a být jim oporou. Proto jsem tuto příležitost brala všemi deseti. Problematika porna mě zajímá a chtěla bych lidem pomoci se vyprostit ze závislosti, která jim ovlivňuje celý život.

Klíčovým momentem na mé cestě od porna byl rozhovor, ve kterém jsem mohl sledování porna přiznat, nebyl jsem odmítnut, ale naopak jsem našel povzbuzení do boje. V rámci projektu NePorno chci být pro druhé tím, kdo je přijme, neodsoudí a bude je alespoň na dálku povzuzovat v jejich vlastním zápase, a to i tehdy, pokud budou selhávat. Neboť život bez porna je mnohem lepší než život s pornem a stojí za to bojovat o svobodu v této oblasti. Narozdíl od porna jsem se internetu už nezbavil a díky němu mohu na dálku vykonávat práci „ajťáka“, která mne živí. Kromě vysedávání u počítače se věnuji manželce a našim třem dětem, práci v církvi, kutám kolem domu nebo na zahrádce a když vyjde čas, tak se rád projdu nebo se zavřu s nějakou knihou, ideálně papírovou.

Od dětství jsem se zajímal o pornografii, její žánry a dostupnost. Nejvíce relevantních informací jsem ale objevil až s příchodem iniciativy NePornu, díky níž vím, že s touto oblastí nechci více ztrácet čas. Chci pomáhat jako e-kouč těm, pro které je pornografie problém. Věřím, že pomůže mít si s kým psát, o koho se opřít.

Baví mě přemýšlet nad tím, proč se lidé chovají tak, jak se chovají – a ještě víc mě naplňuje, když můžu svoje poznatky předávat dál. Možná i proto se věnuji lektorování preventivních programů.

Som empatický a úprimne ma teší, keď môžem ľuďom poradiť a podporiť ich. Vždy ma fascinovala psychológia a rozhovory s ľuďmi, ktoré mi umožňujú lepšie pochopiť ich prežívanie a prispieť k pozitívnej zmene v ich živote. Vo voľnom čase sa venujem športu. Mám rád turistiku, bicyklovanie, plávanie aj posilňovňu. Pohyb pre mňa nie je len o fyzickej kondícii, ale aj o vnútornom pokoji, rovnováhe a načerpaní novej energie.

Studuji, učím, rád čtu knihy a věnuji se mladým lidem. Mezi můj oblíbený čas patří procházka krásnou přírodou (samozřejmě s vypnutým vyzváněním u mobilu), kde si můžu odpočinout, načerpat, ale i uklidnit se od stresu, který v běžném životě zažívám.

Sama jsem se závislostí na pornografii nebojovala, ale znám to ze strany blízkého člověka závislého. Obdivuji všechny, kteří se pustili do boje s jakoukoli závislostí, anebo kteří jako blízcí někoho závislého dokázali říct: „Už dost.“ Cesta je to pro všechny náročná, je dobrý nejít sám.

Hoc sama deti nemám, som súčasťou veľkej rodiny. Vyštudovala som učiteľstvo a v tejto oblasti som niekoľko rokov pracovala, bola som zapojená v mnohých najmä dobrovoľníckych aktivitách pre deti a mládež. Prežila som pár vzťahov a priateľstiev, ktoré ovplyvnila pornografia. Aj toto všetko je dôvodom, prečo som sa rozhodla stať sa e-koučkou pre NePornu. Teším sa na spoluprácu. 🙂