Varovanie mladým mužom

Varovanie mladým mužom

Zdravím všetkých, volám sa Jaro, mám 54 rokov. Priznám sa, nikdy som nečakal, že sa budem takto zdieľať a dokonca v tejto veci. Ak by som mal dať názov svôjmu príbehu, tak asi najvýstižnejšie by bolo: ,,Varovanie mladým mužom“. Najmä preto, aby si nezbabrali svoju...
Z otroka pornografie služebníkem druhých

Z otroka pornografie služebníkem druhých

Můj příběh závislosti na pornu začíná v době, kdy jsem ještě žádné porno ani nesledoval. Bylo mi asi tak 11 let. Měl jsem tehdy v oblibě (jen zdánlivě) bezpečná videa na YouTube, která mě vzrušovala. Vlastně v nich nebyla ani žádná nahota, jen na první pohled neškodné...
O naději (část druhá): Síla malých návyků

O naději (část druhá): Síla malých návyků

V první části tohoto článku naleznete můj osobní příběh, motivaci a úvod do metody Malých návyků (Tiny Habits®), která mi výraznou měrou pomáhá v procesu uzdravování se ze závislosti na pornu. Abyste lépe porozuměli věcem, o kterých zde budu psát, vřele doporučuji si...