Články a příběhy

Hledáš hlubší porozumění problematiky závislosti na pornografii? Objev naše odborné články, inspiruj se autentickými životními příběhy nebo si poslechni náš Podcast NePornu.

Životní příběhy

Potřebuješ povzbudit či se inspirovat reálnými příběhy? Životní příběhy ukazují, že na to nejsi sám/sama!

Články

Chceš se více dozvědět o závislosti na pornu, ale nevíš, kde hledat? Nabízíme populárně naučné články, které odkazují na odborné studie.

Podcast

Raději posloucháš, než čteš? Poslechni si náš upřímný podcast, který se nebojí otevřeně mluvit o závislosti na pornografii a cestě k jejímu překonání.

Online kurzy

Hledáš informace pro sebe nebo pro ty, kteří mají problém s pornografií? Studuj podle svých možností naše kurzy, které nabízíme zcela zdarma!

Projekt NePornu v médiích

Jsme rádi, že se postupně do médií rozšiřuje povědomí nejen o problematice pornografie, ale také povědomí o naší nabídce pomoci.

Podcast NePornu

Poslechni si náš podcast, který se nebojí otevřeně mluvit o závislosti na pornografii a cestě k jejímu překonání. Přináší rozhovory s odborníky, osobní příběhy a praktické tipy, jak znovu získat kontrolu nad svým životem. 

Najdeš nás ve všech podcastových aplikacích.

Poslechni si naši poslední epizodu:

Apple Podcasts
Spotify

Online kurzy

Je pornografie neškodná zábava, zlozvyk, nebo závislost? Jakým způsobem ovlivňuje náš život? Co dělat, pokud s ní mám problém? Jaké jsou typické mýty o pornografii?

Závislost na pornu neovlivňuje pouze závislé jedince, ale také jejich partnery. Jak překonat takovou situaci? Jak mohu pomoci partnerovi a zároveň se postarat sama o sebe?

V dnešní době mají děti velmi snadný přístup k internetu a tedy i k pornografii. Proč je ale porno pro děti takový problém? A jakým způsobem můžeme děti před pornem chránit?

Kurz pro páry, které se potýkají s pornografií ve vztahu. V šesti pečlivě sestavených částech vás provedeme procesem překonání prvotního šoku, osvojení si zdravé komunikace a postupné obnovy důvěry.

Všechny online kurzy NePornu najdete na platformě Druhý krok

SOS

Krizová pomoc & SOS

Narazil/a jsi na nevhodný obsah? Potýkáš se ty nebo někdo z tvých blízkých s problémem v oblasti pornografie? Zde najdeš okamžitou pomoc a bezpečné útočiště.

Nevhodný/nezákonný obsah?

Můžeš to anonymně nahlásit zde nebo na Policii ČR.

Rychlé anonymní telefonické linky:

  • První psychická pomoc: 116 123
  • Linka bezpečí (děti): 116 111
  • Chat modré linky
  • Policie ČR: 158

Vliv na duševní zdraví?

Máš pocit, že má sledování pornografie vliv na tvé duševní zdraví? Vyhledat odbornou pomoc můžeš například zde. Neboj se říct si o pomoc!

Vydírání na síti?

Vyhrožuje ti někdo zveřejněním tvých intimních fotek?

  • NEPLAŤ: Vydírání nepřestane, NIKDY nic neposílej.
  • Screenshoty: Ulož si důkazy (zprávy, profil útočníka).
  • Zablokuj: Přeruš s ním kontakt a všude ho zablokuj.
  • Řekni to někomu, komu věříš.

Vydírání intimním obsahem je v ČR trestný čin. Můžeš podat trestní oznámení na Policii ČR (158).

Podpora a prevence NePornu

Hledáš anonymní podporu, doprovázení, vedení nebo prostor se sdílet?