Potřebuješ pomoci?

Pomáháme lidem v závislosti a rádi pomůžeme i tobě. Vyber si z nabídky pomoci a dej nám o sobě vědět.

Podpůrné skupiny

Chceš se potkávat s lidmi, kteří řeší svou závislost na pornu? Potřebuješ osobní podporu? Zapoj se do jedné z našich podpůrných skupin.

E-koučink zdarma

Chceš se zbavit závislosti na pornu, ale nevíš, jak na to? Potřebuješ poradit nebo jednoduše podpořit? Nabízíme ti osobní e-koučink zdarma.

Diskusní fórum

Chceš se spojit s dalšími, kteří jsou v podobné situaci? Založ si svůj deník na fóru, ptej se, diskutuj s ostatními a navzájem se povzbuzujte.

Discord chat

Hledáš diskrétní podporu? Připoj se k naší Discord komunitě a sdílej své zkušenosti v bezpečném a přátelském prostředí.

Přednášky a online kurzy

Pomoc závislým na pornu

east

Podpora pro partnery závislých

east

Tipy pro rodiče

east

Průvodce pro vedoucí v církvi

east

Nabídka pro školy

east

Podcast NePornu

SOS

Krizová pomoc & SOS

Narazil/a jsi na nevhodný obsah? Potýkáš se ty nebo někdo z tvých blízkých s problémem v oblasti pornografie? Zde najdeš okamžitou pomoc a bezpečné útočiště.

Nevhodný/nezákonný obsah?

Můžeš to anonymně nahlásit zde nebo na Policii ČR.

Rychlé anonymní telefonické linky:

  • První psychická pomoc: 116 123
  • Linka bezpečí (děti): 116 111
  • Chat modré linky
  • Policie ČR: 158

Vliv na duševní zdraví?

Máš pocit, že má sledování pornografie vliv na tvé duševní zdraví? Vyhledat odbornou pomoc můžeš například zde. Neboj se říct si o pomoc!

Vydírání na síti?

Vyhrožuje ti někdo zveřejněním tvých intimních fotek?

  • NEPLAŤ: Vydírání nepřestane, NIKDY nic neposílej.
  • Screenshoty: Ulož si důkazy (zprávy, profil útočníka).
  • Zablokuj: Přeruš s ním kontakt a všude ho zablokuj.
  • Řekni to někomu, komu věříš.

Vydírání intimním obsahem je v ČR trestný čin. Můžeš podat trestní oznámení na Policii ČR (158).

Podpora a prevence NePornu

Hledáš anonymní podporu, doprovázení, vedení nebo prostor se sdílet?