Online kurz: 30 dní bez porna

Tento online kurz tě provede prvními dny abstinence od pornografie.

Hlavní výhody tohoto kurzu jsou:

• • kurz je zcela anonymní a můžeš si ho projít sám nebo s e-koučem
  • obsahuje 30 zamyšlení na každý den formou videí
  • najdeš zde spoustu užitečných zdrojů a odkazů, které ti pomohou s abstinencí

Kurz ti pomůže:

• • porozumět hlouběji závislosti na pornografii,
  • odhalit spouštěče,
  • sestavit si plán abstinence,
  • a začít budovat zdravé návyky a vztahy.